La pratica sportiva sottopone i piedi e gli arti inferiori ad un carico di lavoro notevole che può provocare traumi e varie patologie.
Le alterazioni anche minime dell'anatomia e fisiologia delle estremità inferiori predispongono l'insorgenza di patologie quando vengono sottoposte a sollecitazioni sportive.
Le più frequenti sono:
- flittene ( vesciche ) che possono interessare gli strati profondi della cute
- calli
- ematoma cutaneo o subungueale
- dermatomicosi o piede d'atleta
- distorsioni
- tallonite efascite plantare
- tendinite
- metatarsalgia
- neuroma di Morton
- unghia incarnita
- borsite
- frattura da stress.
TERAPIA
La prevenzione è la migliore terapia in ambito sportivo, la si può applicare a vari livelli.
Le creme per idratare e rendere elastica la cute per evitare dolorose flittene ( vesciche ),
il bendaggio o taping per prevenire le distorsioni o proteggere dopo lesioni e traumi,
i plantari per migliorare il funzionamento biomeccanico dei piedi e degli arti inferiori, ridurre i carichi di pressione, i dolori ai piedi e alle gambe,
le calzature per migliorare l'impatto e l'aderenza con il suolo,
graduare gli allenamenti per evitare eccessivi carichi di lavoro.